Rückblick, Ausblick
Heute ist Silvester. Ich bin erkältet, wir bekommen Besuch, essen, spielen, ich trinke alkoholfreien Sekt und um eins liege ich hoffentlich spätestens im Bett. Ich habe kein Gefühl für Stress, weiß aber, dass mein Körper darunter leidet. Deshalb werde ich jetzt regelmäßiger – und vor allem bewusster – Yoga machen. Die App dafür habe ich …