Ich habe einen Riss im Meniskus, dazu hier und da Zysten in der Umgebung. Beim Laufen merkte ich es zuerst, aber der Schmerz war so ungenau, dass man wahrscheinlich nicht viel gesehen hätte. Irish Dance hat dem Ganzen wahrscheinlich den Rest gegeben.

Das war’s mit Irish Dance, das war’s mit großen Sprüngen und mit dem Laufen.

Gestern habe ich mich bei der Hochschulgruppe verabschiedet. Ich habe die Cookies mitgenommen, die gut angekommen sind. Kein Wunder bei den Zutaten. Ich finde es sehr schade, die Gruppe zu verlassen, das waren sehr nette und interessante Menschen. Auf den Weihnachtsmarkt bin ich nicht mitgegangen.

Ich werde mich jetzt dem Sean Nós widmen, das ist recht gelenkschonend und wollte ich ja sowieso ursprünglich.

Als Therapie wurden mir Eigenblutspritzen angeboten. Die Kasse zahlt die nicht und kosten insgesamt sechshundert Euro bei fünf Spritzen. Die Alternativen sind eine Operation oder nichts tun.

Ich werde was tun. Ich werde jetzt durch schonendes Training stabilisieren und Nahrungs-Ergänzungs-Voodoo in Tablettenform zu mir nehmen. Das ist billiger.

Und ich werde natürlich einen ganz klare Linie ziehen, was die Belastung angeht. Keine kraftvollen Drehungen und Stöße mehr, also kein Laufen, keine Sprünge und kein Irish Dance. Gucken, ob sich das irgendwas regeneriert, sonst bleibt es dabei.